Сегодня каждому современному человеку уметь защищать себя просто необходимо! Если вы хотите научиться постоять за себя, приобрести уверенность в своих силах и быть готовым к любым жизненным ситуациям, тогда обязательно пройдите курс самообороны.
Занятия помогут вам развить свою физическую форму, стать увереннее и избавиться от страхов. Стоит отметить, что пройти курс сможет любой человек старше 16 лет, независимо от пола и уровня физической подготовки.
Тренировки ведет мастер спорта, участник и победитель турниров по реалистичным видам боевых искусств, спортивный психолог и старший тренер клуба «Золотой Лев» по смешанным единоборствам — Ершов Александр Юрьевич.
Благодаря занятиям вы сможете овладеть навыками защиты, простыми и эффективными способами подавления угрозы, а также развить психологическую устойчивость при нападении. После курсов вы приобретете уверенность в своих силах, укрепите здоровье и получите колоссальный опыт, а самое главное, что вы научитесь защищать себя и своих близких в любых ситуациях.