Скидка 80% на 8 занятий в клубе традиций здорового образа жизни Целый мир

Йога для беременных. Благодаря регулярной практике йоги, вы обретете душевное равновесие и хорошее самочувствие. А что, как не эти два фактора, являются залогом нормального протекания беременности? Душевное и физическое состояние мамы в будущем отразится на иммунитете и психическом здоровье ребенка.

Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги или фитнес-йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста.



Цигун в Китае называют «чудом с миллионом лиц», так как польза его для человека не ограничивается каким-либо одним аспектом, а является путем комплексного развития личности занимающегося. Занятия гимнастикой цигун привлекают к себе много людей благодаря своей простоте и большому многообразию существующих комплексов упражнений. Методики пригодны для людей любого возраста. При регулярных занятиях результаты проявляются довольно быстро. Цигун не только восстанавливает жизненные силы и баланс энергии в организме, но и совершенствует дух.

Кундалини Йога — практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию. Она позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой. Также вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье.

Для всех желающих изучить тонкости заваривания настоящего китайского элитного чая, а также ознакомиться с древней культурой чайного искусства в клубе проходит школа Чайного мастерства. Что же такое «Чайное мастерство»? Это огромное дерево, где есть «корни» (знание о чае), «ствол» (знание о себе), «ветви» (попытки найти свой собственный, неповторимый стиль общения с чаем), а также «листья и цветы» (то, что радует глаза и сердца свидетелей вашего мастерства) .



На занятиях вы сможете научиться созданию того, что древние обозначили иероглифом «изысканная простота», где мягкость и тонкость воздействия чая тесно сплетены с душой того, кто погружается в чайное действо.

Коучинг (англ. Coaching) — метод личностного и профессионального развития, истоки которого лежат в спор-тивном тренерстве, позитивной, когнитивной и организационной психологии. Коучинг — это искусство создания условий, которые облегчают движение человека к желаемым целям. Процесс, позволяющий личности добиться самых высоких результатов.

Коучинг предназначен для людей:
— здоровых и счастливых, не страдающих тяжелыми психическими и физическими заболеваниями
— создающих свое будущее и взявших ответственность за свою жизнь
— желающих увеличить свой доход, больше радоваться и брать все возможное от жизни, работы и бизнеса



Психологическое консультирование поможет вам впоследствии более эффективно распоряжаться своей жизнью, принимать правильные решения и совершать целенаправленные действия. Такое возможно в том случае, если клиент берет ответственность за свою жизнь и те сложности, которые возникли. Пользуясь терминологией транзактного анализа, психологическое консультирование проводится с позиции «Взрослый — Взрослый». На психологическое консультирование приходят люди, предъявляющие проблемы экзистенциального кризиса, межличностных конфликтов, семейных затруднений, профессионального выбора.