Человек приходит в этот мир, чтобы научится быть счастливым. Для этого ему необходимо безусловное принятие себя как человека, достойного уважения, умение поддерживать позитивные, теплые, доверительные отношения с другими, независимость и способность регулировать свое поведение изнутри, а не ждать похвалы или оценки себя со стороны окружающих, способность активно выбирать и создавать собственное окружение, которое отвечает его психологическим условиям жизни, уверенность в наличии цели и смысла жизни, а также деятельность, направленная на достижение этой цели. Все это составляющие психологического здоровья человека.
Психологическое здоровье — это фундаментальная способность человека адекватно усваивать, перерабатывать и генерировать новую информацию, позволяющая гибко, мобильно выстраивать конструктивные жизненные сценарии и успешно реализовывать их в меняющейся, агрессивной среде. Психологическое здоровье человека не менее важно, чем физическое. Оно говорит о состоянии благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать.
Каждый человек знает что такое беспокойство, тревога, плохое настроение, раздражительность, а иногда и непонятый страх, депрессии. Обычно, эти ощущения связаны с какими-то причинами, которые не всегда можно понять и устранить самостоятельно. Находясь внутри проблемной ситуации человеку трудно посмотреть на нее со стороны и получить нужную информацию для решения проблемы. В этих случаях может быть необходима помощь психолога.
Любая проблема имеет свою причину, свои корни. Иногда понимание причины автоматически ведет к устранению проблемной ситуации. Сбор информации, ее анализ позволяют не только исправить сложившуюся ситуацию, но и способствуют прогнозированию и предотвращению проблем в будущем.
В центре психологической помощи «Лита» вы сможете решить семейные проблемы и проблемы, связанные с возрастными особенностями вашего ребенка. В центре осуществляется психологическое сопровождение женщин и семей, ожидающих ребенка, психологическое сопровождение в стрессовых ситуациях.
Вы получите помощь в выборе профессии, повысите эффективность вашей деятельности с помощью психологических тренингов, сможете задать все волнующие вопросы и услышать ответы специалиста.